Presentación

Quercus Psicología y Salud es un servicio ubicado en Zaragoza y dedicado a la promoción del bienestar. La consulta es atendida por Pablo Palomero Fernández, quien compagina desde hace 12 años su trabajo como Psicólogo en el ámbito privado con la labor docente como Profesor Asociado en la Universidad de Zaragoza.

En las consultas individuales te ofrecemos las técnicas más avanzadas para el tratamiento de la ansiedad y el sufrimiento psicológico derivado de experiencias dolorosas. Las consultas se realizan de manera presencial y/o telemática.

También ofrecemos un grupo de yoga para el bienestar integral que  actualmente se desarrolla mediante videoconferencia.

Si quieres hacerte una idea de nuestra manera de trabajar, Quercus Psicología y Salud cuenta con varias señas de identidad que dan calidad y profundidad al trabajo de acompañamiento, desarrollo sociopersonal y curación que en él se realiza:

  • Integración de métodos cuya eficacia clínica está avalada por estudios científicos (EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual, Mindfulness) junto a otros procedentes de la Psicología Humanista que contribuyen a una comprensión cálida, serena y profunda del ser humano (Terapia Gestalt  Constelaciones Familiares).
  • Adecuación de la intervención a la persona: el Psicólogo te informará de las distintas opciones de las que dispone en su repertorio terapéutico y consensuará contigo su utilización. De este modo no es la persona la que debe adaptarse a la herramienta terapéutica sino al contrario.
  • Confianza: El ser humano tiene una tendencia natural hacia la salud. A veces las personas se ven expuestas a circunstancias dolorosas y se quedan bloqueadas en el malestar. Por ello, el Psicólogo establecerá las ayudas temporales necesarias para que puedas restaurar la armonía en tu mundo interno y/o externo.
  • Escucha profunda: El psicólogo te acompañará captando en profundidad lo que le expones, te ayudará a comprender el origen de tu malestar en el contexto de tu historia de vida y te orientará en la búsqueda de soluciones.
  • Orientación a metas: Generalmente las personas acuden al Psicólogo porque quieren realizar ciertos cambios en su vida. Aunque estos cambios pueden requerir una revisión de la propia historia vital, en último término la terapia sirve para construir un presente y un futuro más satisfactorios. Por ello, nuestro Psicólogo te ayudará a definir los objetivos de tu proceso terapéutico y a graduarlos adecuadamente con el fin de que puedas alcanzarlos progresivamente.

 ¿En qué podemos ayudarte?

  • Procesos terapéuticos para el tratamiento de síntomas y trastornos desagradables de anterior origen: desde una sensación difusa de malestar emocional hasta síntomas y trastornos más específicos como ansiedad, fobias, ataques de pánico, obsesiones, estrés post-traumático, insomnio, trastornos de la conducta alimentaria, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), depresión, duelos, celos, acoso, problemas de pareja, adicciones con o sin sustancia, etc.
  • Profundización en procesos de transformación personal: Para personas que llevan tiempo en un proceso terapéutico, se sienten estancadas o desorientadas y quieren conocer nuevos modelos terapéuticos.
  • Desarrollo de estrategias para el afrontamiento de los efectos psicológicos adversos de la actual crisis generada por la epidemia de Covid19 .
  • Bienestar integral mediante la práctica de Kundalini Yoga.

Un nombre simbólico: adaptación al medio y plenitud

El nombre del Centro tiene un carácter metafórico, evocando las virtudes del amplio conjunto de especies arbóreas que se engloban bajo la denominación Quercus. Entre ellas destacan el roble, la encina y el alcornoque, teniendo estas dos últimas un fuerte arraigo en la península ibérica. Se caracterizan por la calidad de su madera y por su gran capacidad de adaptación ante las adversidades bioclimáticas, lo que les ha permitido sobrevivir y evolucionar a lo largo de millones de años.

En nuestras sesiones de terapia y asesoramiento individual, así como en nuestros talleres grupales, acompañamos a nuestros clientes en el proceso de descubrir y amar su rico mundo interno, la “calidad” de su madera.

En este proceso evolutivo la persona se va abriendo a explorar nuevas maneras de afrontar el día a día. Despliega así una mirada cada vez más plena, vital y orientada hacia el éxito personal y/o profesional.

Quercus Psicología y Salud es un servicio facilitado por Pablo Palomero Fernández (Col. A-1552), quien puede atenderte de manera telemática y/o presencial. La consulta física está ubicada en Zaragoza, C/ Tomás Bretón 48, Principal A. Para solicitar cita previa o recabar más información llama al 654743551 o rellena el siguiente formulario de contacto:


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